どこでもできる簡単美容法

今日ママ友さんが遊びに来てくれました～☆すごい面白いママ友さんで、自分でてきとうに考えたオリジナルの○○さんの歌っていうのを変な踊りつきで踊ったり、「マラカスマラカス～」とか謎の踊りを子供に教えてたりして、毎回すっごい笑わせてもらってます(^^)そのママ友さんはそれだけじゃなくって天然みたいで子供番組に出てくるキャラクターを見て「この犬はカラコンなの？」って言ってました。カラコン・・・じゃないと思うなあ。カラコンいれるまでもなく、はじめから茶色で作ったキャラクターだと思うなあ(^^；)かなりのボケっぷりだけどそんなママ友さんが大好きです☆

こんなママ友だけど、実はとっても料理上手なの！バナナのパウンドケーキって簡単そうに見えて、結構難しいんだけど、バナナが細かすぎても大きすぎても食感が変なんだよね(^^；)私は一度も成功したことないんだけど、そのママ友さんが作るバナナのパウンドケーキはそりゃあもう絶品なの！アップルパイもパイ生地から作っちゃうし、本当に尊敬☆面白いのに料理上手だなんてなんて素敵なお母さんなんでしょ～☆もちろん、そのお家の子供もとっても面白い子で、「ねんねして～」っていうとなぜか「ガー！ガー！」って万歳するの(^^)いびきのつもりらしいんだけど、すっごく可愛くて可愛くて☆ぜひうちの子にも真似させたいくらいです！

いつも利用しているインターネットショップなのですが、そこでクリスマスセールをしているんですよ。ところが私はそのセールが始まる二日前に購入してしまって...。毎日使っているものなので、その二日間待てと言われても辛かったでしょうが、こういうときって結構ショックなんですよね。といってもセール期間なんて発表されていませんでしたし。前もって教えてくれていればセールが始まるまで購入しなかったのに...というかんじです。

でもクリスマスセールってどこのショップさんでもすることですよね。私もその点を考慮できなかったという自分が悪いんだ、という風に思っておくことにします。高価で効果が高いという評判のビバリーグレンでもクリスマスセールが行われているみたいですよ。

送料無料・代引き手数料無料、全品10％オフというのがセールの内容なのだそうです。普段スーパーなんかで10％引きになっていても大して有難くも何ともないですが、ビバリーグレンのように高価なものですと、10％引きといっても結構違いが出てくるのではないでしょうか。

私も今までその価格の高さを前に二の足を踏んでいたのですが、この機会にちょっと試してみようかな...という風に思っています。

私の祖母は以前、家の裏にある畑で野菜を育てていた事がありました。祖母の家の辺りは本当に田舎の上に住宅街でしたのでほとんど車が通ることもありません。お年寄りが多い土地でしたので車を所有している方自体が少ないんですね。ですから、この辺りでは野菜を育てている方がとても多かったのです。排気ガスとも無縁のところでしたのでかなり立派な野菜が作れたものです。

最近では近くの土地の開発が進んで、この辺りの道路も整備されてしまい、とても自動車交通量の多い土地になってしまいました。新しいマンションもたくさん建設されましたし、畑を作っているという方はほとんどいらっしゃらないのです。

私も小さい頃畑の世話をしたりしましたが、有機野菜 通販商品のような薬品を使用しない野菜作りというのは本当に大変な労力が必要なのだろうとつくづく実感しました。農薬を使っても虫ってどこからともなくやってきますからね。それに科学肥料を使わなければ野菜も育ちません。おまけに日本は高温多湿な気候ですので、害虫の発生率が高いそうです。聞くところによりますと、有機野菜 通販商品を作っているような農家は1%程度なのだそうです。有機野菜が高価だということも納得できますよね。

インビザラインというマウスピースの矯正器具は、コンピュータで矯正過程を予測していけるらしいですね。

中高年には、近未来の映画を見ているようです。

インビザラインの一番のメリットは、とにかく目立たないことでしょう。

矯正の苦労は、見た目による精神的なものも大きそうですから・・。

矯正治療で歯並びが良くなれば、見た目にキレイなのはもちろんのこと、歯の隅々までブラシがあたって、虫歯もできにくくなるからいいですね。

私の同級生のお父さんは、私達が高校生の頃に他界されましたが、死因は放っておいた虫歯のばい菌が脳へ回ったためだったそうです。

頭痛で病院へ運ばれ、もう次の日にはお亡くなるという急死だったので、友達もすごくショックを受けていました。

虫歯も治療せずにそのままにしておくと、どんな事が起こるか分からないんですね。

私は歯並びが悪いのと歯の質が弱いため、どれだけ歯磨きしても、しょっちゅう虫歯はできてしまいます。

でも歯医者嫌いで、できれば通いたくない気持ちの方が強いんですが、虫歯がヒドクなった時はいつも友達のお父さんのことを思い出して、今死ぬわけにはいかないから、我慢して歯医者に行こうと決意して行きます。

行ってみると思ったほど痛いわけではありませんが、あの歯を削る音がすごくストレスになります。

あの音って流行りのJ-POP音楽とかにできないんでしょうかね(^_^;)

自律神経失調症。よく聞く病気ですが

ストレスや食生活の乱れや寝不足などによって起きてしまうものだそうです。

まあ確かに辛いものですし、可哀想なものですが自分の努力でなんとかなるものだとも思います。

ストレスは仕方ないですが食生活の改善や生活スタイルの改善で治るものだと思います。

いくら仕事や勉強が忙しいと言っても夜遅くまでかかるものではないでしょう。

ストレスで遅くまで眠ることが出来ないという人もそういないでしょう。

大体の人はやはり趣味やネットを遅くまでしているため、遅くまで起きている。

また朝食も時間がないからとロクに食べない。

全ての人がそうとは言いませんが、そうして自業自得にホルモンバランスを崩し

自律神経失調症になってしまう人も多くいるのだと思いますよ。

そういう病気にかかったとき、病院にいくことや無理をすることばかり考えず

ライフスタイルを改善してみることを考えてもいいんじゃないでしょうか。

一番いいのはかかる前に生活習慣を見直すことですが。

ここまで偉そうに書いておいてなんですが、簡単に生活習慣を治すことはできませんよね

現に私も今この文章を書いてる時刻2時10分です。

明日8時起きなんですけどね・・・

健康に気を使って生きていますか？

私はそんなでもないです。

テレビや雑誌で紹介されてるような健康法や食べ物の調理方だとか

科学的な根拠はあるんでしょうが、個人的にちょっとそこまで人体に影響がないような気がしてしまって。。。

でもそう言うと母親に怒られんですよね～。母親は結構どのメディアでも健康モノなら色々試す性質なのです。

「健康のためなら死ねる」と平気で言えるような健康オタクなんです。(でもどれもあまり長続きはしません)

テレビショッピングなんかでもあまり考えなしにどんどん買って後で家族に責められるのが日常茶飯事ってくらいで。

まあ、もちろん自分だけではなく、人にもそういったものを強要するんですよ。

私が中学生の頃は黒酢を無理やり飲まされて、高校生の頃は豆乳を無理やり飲まされて・・・。

そして今はローヤルゼリーに移行しました。

ローヤルゼリーに、はまりだしたのは最近なので

まだ私に無理やり食させる・・・ということはないのですが、あんまり食べたくないですね。

だって黒酢も豆乳も美味しくなかったので・・・ローヤルゼリーも美味しくないんじゃね？と勝手に思っております。

健康物としてはともかく味の評価もあまり高くないようなので・・・

皆さんは更年期障害といえば何を思い浮かべますか？私が一番に思い浮かぶのは『急な火照りと発汗』です。なぜかというと、実際私の母が今　更年期障害　真っただ中で、この症状をよく見るからです。母は冬でも扇風機を付けて『暑い暑い』と言い出す時があります。私は寒くて寒くて部屋の中でも長そでの上着を着ているのに・・・そういう時にコタツを入れた時にはもう大変！怒られます(^-^;)

更年期障害は女性ホルモンの減少によって起こるいろいろな症状（火照り、手足のしびれ、冷え、頭痛、不眠、抑うつなどなど）のことを言うそうですが、うちの母は軽い方で、火照り以外の症状はないそうです。その為市販の薬（更年期障害の症状を和らげる薬）だけで対処しています。ひどい人は婦人科でホルモン療法などを行うそうですね。詳しくは知りませんが、ホルモン療法となると副作用が少し心配だったりしますよね。けど、治療をしないと副作用よりひどい症状が続くと思えばがんばれそうです。

正しい知識がない為にきちんとした治療をできなかったり、どんどん悪化していったりする場合もあるそうなので、もし私にも更年期が来た時には正しい知識を身に付けて、規則正しい生活をし、食生活を見直し、完璧な健康体で更年期障害に挑みたいですね！(^-^)

私は、ローヤルゼリーは、ハチミツと同じだと思っていたのだが、違うそうだ。ローヤルゼリーはハチミツとは違い、蜂の幼虫が飲むミルクの様な物なのだそうだ。人間でいうと、母乳のようなものということだろうか。

母乳といえば、出産後のお母さんはとても大変らしいということを聞いた。去年出産した友人だが、母乳で赤ちゃんを育てていた。月に1度ぐらい、赤ちゃんの検診に行く際に母乳の検査もあるそうだ。その時に、食べたものを看護師さんに当てられてしまうこともあるそうだ。やはり、ニオイのきついものなどは、すぐにわかってしまうそうで、友人がにんにく入りのパスタを食べた翌日に検査に行った日には、怒られたそうだ。赤ちゃんにはまだ刺激が強い母乳が出てしまうそうだ。

別の友人はお酒も完全にたっていた。私には、それができるかどうか自信がない（笑）。

この間、その友人と一緒にご飯を食べに行った時、「久々にお酒を飲んだ～！！」と感動していた。もう既に母乳はあげていないので、これからは飲み放題だと喜んでいた。その友人の子供は女の子なのだがとてもかわいい。この間写真を見せてもらったのだが、赤いじんべえがとても似合っていて、これからも楽しみだ。

プロポリスを飲んでみよう、といざ思っても中々どれを飲んでいいものかどうかわからない。インターネットではプロポリスの評判、クチコミサイトもあるので、そういうものを活用してみるのもいいだろう。

仕事がつまらない。とてもつまらない。毎日、辞めたいなぁと思いながら出勤をしている。色々と、スキルアップをしたいと思って派遣会社から仕事を紹介してもらったはずなのだが、中々うまくいかないなぁ。でも、このままもう少し耐えて頑張ろう、と思っているのであまり愚痴を言うのもよくない（笑）。

要するに、ヒマなのが耐えられないのだ～！！他の社員さんもヒマそうにしている人もいないわけではないのだが、私個人的にヒマなのはどうも好きではない。こっちの仕事には入ってくるな～！といううっとうしい女もいる。でも、そのうっとうしい女はこっちの仕事に入ってくる（笑）。この悪循環をいつか、止めてやりたい。というわけで、私が一泡ふかせてやりたい、と思っているヤツらの鼻をあかすまではこのまま地味に頑張るしかないのだ～。そして、鼻をあかしたところで色々とぶちまけて辞めるのもかっこいいかな（笑）と勝手に思っている。

自分勝手、理不尽なことを人にされると、泣き寝入りする人もいるが、私は絶対仕事で倍にして仕返す。

サプリメント通販のいいところは、わざわざ買いに行かなくてもカタログで選ぶだけで注文できるところだろう。最近のサプリメント通販のサイトでは、サイト内で申込ができて、カード決済ならそこで支払を済ませることもできるところが多い。

また、最近肩こりが激しくなってきたので、マッサージに行きたい。何だか、身も心も癒されたい。再来月には、温泉に行く予定があるのでそれも楽しみだ。それと一緒に台湾に行く計画も出てきたので楽しみだ。台湾では、足つぼマッサージが安い料金でできると聞く。物価も日本よりは大分安いだろうから、日本より安い料金で長い時間、足つぼマッサージができるのだろう、楽しみだ。台湾は日本からだと3時間もかからないようだ。去年、ベトナムに行った時に、何故か給油のために台北に立ち寄ったのだ。その時、空港内だけ飛行機の機内から見ることができたのだった。あまり、広くはない空港ではあったが、今度はこの国に来たいと思ったので、同じメンバーで台湾に行こうと考えている。

最近は、燃油サーチャージも高いので、日本の航空会社は利用しないつもりでいる。今、思っているのはキャセイパシフィック。日本の燃油サーチャージより格安で行くことができるのだ。

私が昔勤めていた会社に、とても私をかわいがってくれていたオバサマがいた。ちょうど私の母と同じ年齢で、そのオバサマには子供がいなかったので、私を子供のようにかわいがってくれていた。

色々と不幸もあって、会社をリストラされた形になったのだが、それでもめげずに今は、体力仕事をしている。

この間1年ぶりに会った時に、びっくりした。だいぶ体も痩せていて、病気もして入院したりしていたそうだ。でも、持ち前の明るさで私の前では以前と変わらない様子を見せてくれた。

「50代後半になると、髪の毛が細くなって、薄くなったように感じるわ。」と言っていた。育毛剤シャンプーなんかも使っているらしい。でも、育毛剤ランキングで1位になっているような商品は高すぎて買えないし。と言っていた。

今度会う時には、育毛剤ランキングをチェックしてみて、何か育毛剤をプレゼントしてあげようかな。いつも、旅行に行くとお土産をくれたり、ジュースをおごってくれたりしていたのに、気づいたら私は何もしていなかったような気がする。

体力仕事も時給はいいだろうが、とても大変だろう。足腰も痛むと言っていたし、マッサージにも連れて行ってあげたいなぁ。

でも、「余計なことしなくていいの！」といつものように言われそうだが。