更年期障害は。
皆さんは更年期障害といえば何を思い浮かべますか？私が一番に思い浮かぶのは『急な火照りと発汗』です。なぜかというと、実際私の母が今 更年期障害 真っただ中で、この症状をよく見るからです。母は冬でも扇風機を付けて『暑い暑い』と言い出す時があります。私は寒くて寒くて部屋の中でも長そでの上着を着ているのに・・・そういう時にコタツを入れた時にはもう大変！怒られます(^-^;)
更年期障害は女性ホルモンの減少によって起こるいろいろな症状（火照り、手足のしびれ、冷え、頭痛、不眠、抑うつなどなど）のことを言うそうですが、うちの母は軽い方で、火照り以外の症状はないそうです。その為市販の薬（更年期障害の症状を和らげる薬）だけで対処しています。ひどい人は婦人科でホルモン療法などを行うそうですね。詳しくは知りませんが、ホルモン療法となると副作用が少し心配だったりしますよね。けど、治療をしないと副作用よりひどい症状が続くと思えばがんばれそうです。
正しい知識がない為にきちんとした治療をできなかったり、どんどん悪化していったりする場合もあるそうなので、もし私にも更年期が来た時には正しい知識を身に付けて、規則正しい生活をし、食生活を見直し、完璧な健康体で更年期障害に挑みたいですね！(^-^)